PPA姫路校では
医療国家資格を保有するトレーナーが
ケガ予防と球速アップをご提供します。
身体の状態と投球動作を“両方から”徹底分析。
できない原因を明確にし、正しい動かし方を習得することで、ケガを防ぎながらパフォーマンスを高めます。

完全マンツーマン指導
医療国家資格を持つ投手専門トレーナーが、完全マンツーマンで身体の使い方や投球動作を指導します。柔軟性や筋力など身体の状態を評価し、ケガ予防と球速・コントロール向上を目指した根本改善を行います。

LINEでの投球動画指導を実施
対面セッションでお伝えした内容を、ご自宅でも継続して取り組めるようLINEで無制限にサポートします。投球動画をもとにフォームや動作をフィードバックし、正しい感覚を身につけながら確実なパフォーマンス向上につなげます。

パフォーマンスを高める身体づくり
フィジカルテストをもとに、ケガ予防とパフォーマンス向上に必要なトレーニングやストレッチを指導します。さらに、自宅でも継続できるよう個別メニューを作成。動画解説付きで分かりやすく、毎月更新しながら身体づくりをサポートします。

投球フォーム分析&フィードバック
事前に投球動画を分析し、フォームや身体の状態を踏まえて改善ポイントをフィードバックします。課題や成長が見えることで、対面セッションでも効率よく改善へつなげることができます。

可動域改善コンディショニング
フィジカル評価をもとに、可動域や身体の動きを改善するための施術を行います。身体を整えた状態で動作指導を行うことで、効率よくフォーム習得とパフォーマンス向上につなげます。

身体の状態を見える化するフィジカル評価
筋力や柔軟性、関節の可動域などを定期的に評価し、身体の状態を細かく確認します。さらに継続的に測定を行うことで、フィジカル面の変化がパフォーマンスにどう影響しているかを見える化します。

PULSE Throwによる数値分析
PULSE Throwを使用し、投球時に肘へかかる負荷を数値化します。フォームやフィジカル面と照らし合わせながら課題を分析し、ケガ予防とパフォーマンス向上につながる改善を行います。

試合で力を発揮するためのメンタル思考
身体の使い方や投球技術だけでなく、試合で力を発揮するための考え方もサポートします。試合への向き合い方や気持ちの作り方など、投手として成長するために必要な要素を総合的に指導します。
まずは無料体験で、
現在の課題を見つけてみませんか?
現在のお悩みや目標に合わせて、
最適なサポートをご提案いたします。
PPA姫路校の紹介
ACCESS
所在地
〒671-0246
兵庫県姫路市四郷町坂元15
電話番号
080-5635-5173
営業日
月火木金 18:00-22:00
水 16:00-22:00
土日 13:00-22:00
アクセス
鳳駅から1.1km
駐車場
完備
PPA堺校担当トレーナー紹介
COACH
高木 佑馬
資格理学療法士国家資格所有
経歴・実績・理学療法士として姫路市内の整形外科クリニックに勤務。 ・医務スタッフとして兵庫県高等学校野球大会や甲子園大会で選手サポートを行う。
一言コメント2023年から新しくPPAのスタッフとして加入しました、高木と申します。 私と同じ投球で苦しむ選手に対して施術や投球フォーム指導をする他、 内面的な悩み、辛さに寄り添った上で、共に一歩づつ進んでいけるような一緒に戦うサポーター、パートナーとして支えていけるよう全力で頑張ります。
宮下 諒也
資格理学療法士国家資格保有
経歴・実績・理学療法士として兵庫県姫路市の病院に4年間勤務。入院患者様対象に様々な疾患を経験。 ・院外では高校生を対象としたメディカルチェックを経験。
一言コメント学生時代にケガや結果に悩んだ経験から、選手を支えたいという想いで理学療法士を目指しました。 現在は、動作分析を中心に、一人ひとりの身体や課題に合わせた指導を行っています。 野球のスキルアップはもちろん、ケガ予防も含めて安心してプレーできるよう全力でサポートします。
代表の想い
MIND

私自身、10年間野球を続け、投手として肩や肘の痛みと挫折を経験しました。
だからこそ「正しい努力の方向が分からずに苦しむ選手を、一人でも減らしたい」という想いでPPAを立ち上げました。
理学療法士として整形外科で培った知識をもとに、身体の状態と投球動作の両面から原因を明らかにし、ケガを防ぎながら成長できる指導を届けています。
ピッチングパフォーマンスアカデミー(PPA)
代表/投手専門トレーナ
伊藤 聡希(通称:しょうくん)
生徒・保護者様の声
REVIEW
自分の理想の投球フォームを手に入れて、球速10キロ以上アップ&安定したピッチングが出来るようになりました!
サポートを受ける前までは投球フォームがバラバラで球速も遅いままでした。ですが、サポートを受けてから身体の使い方やトレーニングなどを教えてもらい、最終的には球速も10キロ以上アップして、試合でも安定感のあるピッチングが出来るようになって、最初に掲げていた自分の理想の投手に近づくことが出来ました。僕はプロ野球選手になるという目標を持っていますが、本気で成長したい、自分を変えたいと感じている人はマジでおススメです!
ここでお世話になっていなければ今のポジションはありません。球速も14キロアップして本当に感謝です。
こちらでお世話になるまでは、キャッチャーまでギリギリ届くレベルで、とても投手が出来る状況ではありませんでした。そんな状況からこちらでお世話になり、投げ方や身体の使い方、トレーニング含めて指導していただきました。その結果、この夏初めて投手としてマウンドに立たせてもらい、1回4奪三振(振り逃げ含む)を奪うことが出来ました。球速も当時と比べると14キロアップして、本当に今があるのはPPAのおかげだと強く感じております。
体験会で球速14キロアップ!試合でも大活躍して、監督や保護者からとてもびっくりされました(笑)
パーソナルコース体験会を受けるまでは、球速も遅くて試合で投げてもフォアボール連発でランナーが溜まったら痛打を浴びて、というのを繰り返していました。路頭に迷っていたところにInstagramで投稿を拝見して、一度教わりに行こうと思い応募致しました。体験会にも関わらず、とても丁寧な指導で子供に合った内容を提供していただきました。結果、球速が14キロも上がっててびっくりしました(笑)その週末の試合で安定感抜群のピッチングで監督や保護者からとてもびっくりされました(笑)本当にセッションを受けてよかったと思っています。
セッション前後で球速16キロアップしました!自己最速記録も大幅に更新しました(笑)
こちらでお世話になるまでは、YouTube等のSNSでいろいろ検索しながら投球フォームを模索していました。なかなか球速が上がらずいつものように検索していると、しょうくんを発見しました。とても丁寧に指導を行っている投稿を見て、自分も教わりたいと思い、PPAにお世話になることになりました。セッションでは投球フォームと体のことをしっかりとみて下さり、とても分かり易かったです。セッション前後で球速が16キロアップしたことは本当に驚きました(笑)今では息子と一緒にご指導いただいております。
よくある質問
FAQ
PPAについて寄せられるよくある質問をまとめました。
PPAパーソナルコース体験会を受けたいのですが、どうしたらいいですか?
こちらのPPAパーソナルコース無料体験会に関しては、パーソナルコースへの入会をご検討いただいている方のみのご案内となります。パーソナルコースをご検討中の方は上記お申し込みフォームよりご連絡ください。まだパーソナルコースは未定だという方は、まずは単発での対面セッションの受講をご検討ください。
PPAパーソナルコース無料体験会でも効果は実感できますか?
もちろんです。問診からフィジカルテスト、動作指導や施術、トレーニング指導を通して確実にパフォーマンスアップできるようにご提供していきますので、その場で効果を実感していただけるような内容となっています。パーソナルコースではより詳しい動作指導や施術、トレーニング指導を対面セッションでは行います。加えてトレーニングメニュー作成や投球フォーム分析&フィードバック等を行い、徹底的にケガを予防しながらパフォーマンスを高めていきます。
PPAパーソナルコース無料体験会では実際にしておくべきトレーニングやストレッチは指導してもらえますか?
もちろんです。投球動作を拝見し、フィジカル面を踏まえた上で必ず行っていくべきストレッチやトレーニング指導も行っていきます。パフォーマンスアップは勿論、怪我予防にも効果的な内容を指導させていただきます。
PPAパーソナルコース無料体験会では無料で受けられますか?
はい、無料で受けていただけます。(施設をレンタルして行うため、別途施設利用料はご持参いただきます)しかし、予めPPAパーソナルコースをご検討中の方にのみご提供しているため、まだ未定だという方は単発での対面セッションの受講をご検討ください。
PPAパーソナルコース無料体験会での持ち物を教えてください。
①施設利用料(施設をレンタルして行うため)、②動きやすい服装、③グローブ、④室内シューズ、⑤普段使用しているボール、上記5つは必ずご持参ください。普段使用しているボールを忘れてしまった場合はスタッフへお知らせください。
施設に駐車場はございますか?
はい、ございます。施設前のスペースに駐車スペースがございますが、万が一満車の場合は近くのコインパーキングをご利用ください。
まずは無料体験で、
現在の課題を見つけてみませんか?
現在のお悩みや目標に合わせて、
最適なサポートをご提案いたします。


